FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار عادات بهتر
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
عادات بهتر
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت نمناک
10 شماره ای که زندگی خیلی ها رو عوض کرده
برای بهتر شدن زندگی عاداتی بسیار ساده وجود دارد که شما میتوانید در طول روز انجام بدهید و تاثیر این عادات خوب را در زندگیتان ببینید.
• بهتر شدن زندگی
• سلامتی
• بهتر شدن زندگی
• سلامتی
• سلامتی بدن
• عادات خوب در زندگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت خط سلامت
وقتی خیلی تند غذا می خورید چه اتفاقی می افتد؟
خط سلامت: آرام غذا خوردن برای سلامتی بهتر است، به خصوص در مورد هضم، وزن و تغذیه. وقتی خیلی سریع غذا می خورید، هوای بیشتری می بلعید که می تواند باعث نفخ و گاز شود .
• عادات غذایی
• تند غذا می خورید
• عادات غذایی
• تند غذا می خورید
• تند خوردن
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت اکالا
ترک ۹ عادت بد با تأثیرات منفی؛ گامی به سوی سلامتی و خوشبختی
اگر این 9 عادت بد را ترک کنید، زندگی شادتری خواهید داشت و سلامتی در زندگی شما جاری خواهد شد. یکی از این عادات بد کم خوابیدن است برای آنکه بهتر بخوابید،
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت شمانیوز
سبک زندگی سالم چگونه است ؟/ راهنمای جامع برای دستیابی به سلامت و خوشبختی
سبک زندگی سالم شامل روشها و عاداتی است که به حفظ و بهبود سلامت فیزیکی و روانی افراد کمک میکند.
• سبک زندگی سالم چگونه است
• اصول سبک زندگی سالم
• سبک زندگی سالم چگونه است
• اصول سبک زندگی سالم
• مدیریت استرس و سلامت روان
• عادات سالم برای زندگی بهتر
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت شمانیوز
چگونه هر روز وزن کم کنیم + راهنمای جامع کاهش وزن
کاهش وزن روزانه نیازمند تعهد به تغییرات کوچک و مستمر در تغذیه، فعالیت بدنی و عادات روزانه است. با ترکیب این روشها و پایبندی به آنها میتوانید به طور پایدار وزن خود را کاهش دهید و به سلامتی بهتری دست یابید. از کلمات کلیدی استفاده کنید تا در موتورهای جستجو بهتر دیده شوید و به منابع معتبر برای اطلاعات …
• کاهش وزن
• تغذیه سالم
• کاهش وزن
• تغذیه سالم
• خواب کافی
• مدیریت استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرتاک
برای خواب بهتر این دمنوش را بخورید
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
• خواب
• دمنوش
• خواب
• دمنوش
• خواب راحت
• دمنوش بابونه
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
آبکردن چربی شکم با این نوشیدنیها - اندیشه معاصر
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت فرتاک
۸ نوشیدنی چربیسوز قدرتمند برای آب کردن چربی شکم
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
• آب کردن چربی شکم
• آب کردن چربی شکم
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت فرارو
چربی شکم را با مصرف این ۸ نوشدنی آب کنید
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت انصاف
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، چای
• خواب بهتر
• دمنوش بابونه
• خواب بهتر
• دمنوش بابونه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
این عادات روده شما رو تار و مار میکند | دور این خوراکی هارو خط قرمز بکشید
سیستم گوارشی در سلامتی کل بدن تاثیر بسیار زیادی دارد از این رو بهتر است عاداتی که منجر به مشکلات روده ای می شوند را بشناسید و از انجام آنها خودداری کنید.
• روده سالم
• روده
• روده سالم
• روده
• روده ناسالم
• روده ناسام
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرنامه
زنانی که با افزایش سن باکلاس تر می شوند، معمولاً این 7 عادت رو دارن (راز باکلاسی زنان) - خبرنامه
راز باکلاسی زنان سن بالا در این ۷ عادت نهفته است. از آنجایی که بالا رفتن سن گریز ناپذیر است، بهتر است این عادات را در خود نهادینه کنید و باکلاس پیر شوید!
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت نبض بازار
۶ عادت غلط که باید بعد از غذا خوردن ترک کنید
آیا بعد از غذا خوردن دچار نفخ، سوزش معده یا خستگی میشوید؟ با پرهیز از این عادات رایج به هضم بهتر و سلامتی خود کمک کنید.
• غذا
• سلامتی
• غذا
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت نمناک
چقدر طول میکشه یه عادت بد رو ترک کنیم؟
همه انسان ها در زندگی عادات بد و خوب دارند، اما عادات بد زندگی را تحت تاثیر قرار می دهند پس بهتر است هرچه سریعتر برای ترک عادات بد اقدام کنید.
• ترک عادت بد
• از بین بردن عادت بد
• ترک عادت بد
• از بین بردن عادت بد
• ترک عادت چند روز طول میکشد
• ترک عادت های قدیمی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
پوست این میوه بی رحم ترین چربی سوز دنیاست
سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند …
• آناناس
• آناناس
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت چطور
۱۱ پیشنهاد برای شروع بهتر سال نو - چطور
سال جدید فراتر از تغییرات ظاهری است. آیا به تجربیاتمان در این سال، پیروزیها و شکستها و نگرش و رفتارهای خود هم توجهی میکنیم؟ آیا میخواهیم سال جدید را
• تغییر عادات
• سال نو
• تغییر عادات
• سال نو
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
اگر میخواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با این ۹ عادت خداحافظی کنید
اگر میخواهید با افزایش سن به فرد بهتری تبدیل شوید، وقت آن است که با ذهنیت «بعدا انجامش خواهم داد» خداحافظی کنید. هدف گذاری، برنامه ریزی و انجام اقدامات را بلافاصله شروع کنید. مصمم باشید که زندگی پربارتر و رضایت بخشی داشته باشید.
• بالا رفتن سن
• عادات بهتر
• بالا رفتن سن
• عادات بهتر
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024